Вереск

Большинство хотят видеть красивые растения. Для того, чтобы видеть у себя на подоконнике ярко цветущее растение важно применять секреты ухода. Секреты разведения крупных видов растений различны. Любое растение требует кропотливого подхода. В этой подборке мы постарались собрать кое-какие из статей, чтобы избежать разочарования при содержании определенного цветка. Правильным кажется понять для определения последующих мероприятий, к какому семейству определен приобретенное растение.

Вереск и Эрика. Создание вересковых садов

"…Здесь вереск цвёл, гуденье пчёл стояло над просторами…" (Р.Бернс)

Культура вересков известна с середины 18 века и берет начало в Англии. Мода на создание вересковых садов появилась в Европе еще несколько десятилетий назад. Эти сады имеют очень продолжительный период цветения - с ранней весны до поздней осени. Выведенные сорта обладают самыми разнообразными оттенками цветов и листьев, при правильном подборе сортов можно получить удивительно красивый и необычный сад.

Семейство вересковые насчитывает более 3000 видов. Это небольшие, обычно вечнозеленые деревья, кустарники, кустарнички, иногда травы, в том числе сапрофитные, но среди них имеются крупные деревья. Они не встречаются только в степях и пустынях, а в тропиках растут преимущественно на высокогорьях. На территории бывшего СССР насчитывается более 50 видов. Это верески и эрики, а также багульники, рододендроны, толокнянка, филлодоце, пиерисы, кассипеи, андромеда (подбел), кассандра (хамедафна), арктоусы, клюква, черника, голубика, брусника...

С вереском нередко уживаются дрок и ивняк, желтоцветный очиток, душистый тимьян, брусника, зверобой, лишайники и мхи. Все же ведущая роль в таких садах, как правило, всегда остается за вереском, из-за чего их так и называют верещатниками. При желании в композицию сада можно добавить хвойные (можжевельник, кипарисовик, тую), многолетники и другие растения.

Люди издавна оценили достоинства вересков как растения-пионера, смело обживающего самые трудные земли. "Поселился вереск, значит, и человек может там жить", - говорят в народе. Только снег с земли - вереск уже ассимилирует своими листочками солнечную энергию, да и в зимнюю пору не упускает случая воспользоваться кратковременными оттепелями... Растет вереск медленно, прибавляя за год всего 1,5-2 см. Хорошо подходит для альпийских горок, рокариев, гравийных садиков, где не задерживается вода, не застаивается снег, а гравий не дает пересыхать корням кустарника.

Подушки упругих вересков, нарядные рододендроны, ароматные азалии в вересковом саду выглядят великолепно... Рододендрон, также как вереск и эрика, принадлежит к семейству вересковых.

Рододендроны - медленнорастущие растения, но долговечны, они способны сохранять декоративность на протяжении многих лет. Цветки могут быть как крохотными, так же крупными (более 20 см диаметром). Эти растения хорошо сочетаются с вереском и хвойниками. Благоприятная среда для них: вереск, эрика, сосна, лиственница, можжевельник, голубика, дерен, жимолость, спирея, клюква, брусника, папоротник. В нижнем ярусе совсем неплохо чувствуют себя луковичные. Необходимо правильно подобрать для рододендронов место, подготовить кислый, рыхлый, богатый гумусом субстрат, обеспечить полив, подкормить растения минеральными удобрениями два раза в год - весной и сразу же после цветения...

К вереску близок другой род вересковых - эрика (Erica), объединяющий множество видов. Внешний облик у них весьма схож. Ландшафтные ассоциации эрики также носят название "верещатники", так как издали очень похожи на заросли нашего вереска.

Это обширный род вечнозелёных кустарников с мелкими листьями семейства вересковых, подсемейства эрикоидных, насчитывают около 650 видов, которые происходят главным образом из Южной Африки и Средиземноморья. Лишь некоторые виды встречаются в Азии, Западной Европе. В основном это низкорослые вечнозеленые кустарники, отчасти небольшие деревья. Название Erica происходит от греческого ereike - ломать, относится это к ломким веточкам растения, которые обильно ветвятся.

Эрики менее зимостойки, чем вереск. Корневая система у них более чувствительна к холоду, поэтому многие из них нуждаются в надежной защите от вымерзания. Однако некоторые из них легко переносят наши условия, если их укрывать, подобно розам. Видовое многообразие эрики позволяет создавать из этих растений красочные композиции практически с круглогодичным цветением. Этому способствует разнообразие окрасок листьев и цветков.

Эрика (как и вереск) нетребовательна к составам почв, а каприз у них один - высокая кислотность. Они с удовольствием бы росли на перегнойных землях, кабы не вытеснялись другими видами растительности. Тем не менее, это два разных рода, но у них общая судьба. Эрика травянистая хорошо подходит для альпийских горок, вересковых садов.

, как и других представителей семейства вересковых, не имеют на своих корнях впитывающих корневых волосков и воду вместе с содержащимися в ней питательными веществами, поглощают с помощью микроскопических грибов, живущих на корнях растений. Эти грибы плохо переносят щелочную среду. Они лучше чувствуют себя на слабокислой почве.

Кроме популярных вересков, эрик, рододендронов, азалий, в вересковый сад высаживают множество других видов, а также их сорта, которые создадут интересный акцент саду. Таковыми являются голубика, брусника, клюква болотная, черника, которые декоративны практически круглый год, кроме всего прочего, дают очень красивые, вкусные плоды. Достойны внимания багульники, кальмии, пиерисы, гаультерии, филлодоце, андромеда, брукенталия и др.

Наилучшее развитие вересковых наблюдается в местах с кислыми почвами, достаточным количеством влаги. В таких условиях растения нередко образуют сплошные заросли. Примером могут служить вересковые пустоши в равнинах Европы, клюква, голубика на сфагновых болотах, черника в субальпийском поясе Карпат, виды рододендрона в широколиственных лесах Западного Кавказа...

Садовые растения

Вереск и эрика

автор Ирина Тугай, фото автора

«…Здесь вереск цвёл, гуденье пчёл

Стояло над просторами…»

Вересковые - Ericacea. Родовое латинское имя происходит от греческого слова kallyno "делать красивым, чистить", так как из вереска делали мётлы (в ирландской сказке овечий пастырь попутно вяжет веники из вереска, подыскивая стебли подлиннее - для горожанок, которые не очень-то любят наклоняться). Видовое название vulgaris дано этому растению из-за широкой распространённости вида.

В силу своей древности название «вереск» не поддается этимологии. За пределами славянских языков это слово родственно латинскому virsis, литовскому virzys, ирландскому froech, греческому ereike.

Вот как это растение представлено у Даля: верест. рыскун (кто ходил по вереску, тот поймёт), подбрусничник. липица (по медоносным качествам или по содержанию смолы), ёрник (от слова "разорять"; комментарий самого составителя словаря: "общее название дрянной кустистой поросли"), воробьиная гречуха, багун. У белорусов – фонетические варианты верус. веряс. вржос. вржост и барвінкі из-за всегда зелёного убранства.

верасень, вересень, wrzesien.

Вереск – вечнозелёный сухолюбивый кустарник, для которого привычны два типа местообитания: сухие песчаные почвы и торфяные болота. Феномен произрастания ксерофита на влажной земле обычно объясняется сильным испарением и сопутствующим охлаждением. А из холодной влажной почвы растение извлекает не больше воды, чем из сухой – явление, известное как физиологическая сухость. В Белоруссии с чернозёмами беда, а пески и болота в избытке, и это обеспечивает широкую распространённость у нас вереска и образование им обширных зарослей – верещатников.

Ареал у этого вида вообще огромный: растет вереск по всей Европе, в Западной и Восточной Сибири, отчасти заходит в Африку. Под зарослями вереска образуется тонкий слой кислой специфической почвы: темно-серой, смешанной с белым песком, рыхлой, лёгкой и бедной азотом, калием и фосфором. Такая почва носит название «вересковая земля» и используется в цветоводстве в качестве садового грунта или его компонента для культуры рододендронов (в том числе азалий), камелий, орхидей и др.

Куст вереска достигает 70 см в высоту, сильно ветвится. Стебли и ветви вереска густо одеты крошечными сидячими листочками почти трёхгранной формы. Напоминающие не то иголки хвойных, не то чешуйки, листочки вереска сводят испарение воды к минимуму. "Старческим" назвала вереск Цветаева – он никогда не выглядит свежим и юным, старые листья замещаются новыми постепенно (что называется, «зимой и летом - одним цветом»). Полегающие ветви вереска укореняются.

Цветёт вереск уже на излёте лета, со второй его половины. У него мелкие колокольчатые цветки розово-лиловой окраски разной степени насыщенности. Цветки вереска образуют многоцветковое кистевидное соцветие. Всё ещё обильно играющий лиловым колером отцветающих цветков, расстилающийся пышными зарослями, вереск - один из самых заметных обитателей раннеосенних пространств.

Поздний медонос, вереск в большом количестве выделяет нектар. Однако вересковый мёд терпок и горек, цвет имеет тёмный. Кроме пчёл, опылителями вереска выступают также мухи и бабочки.

Научной медициной признан довольно широкий позитивный спектр действия травы и цветков вереска. Как антисептическое и противовоспалительное средство применяется вереск при заболеваниях почек и мочевого пузыря (в т.ч. почечнокаменной болезни), как вяжущее - при энтероколите, при нервном возбуждении - как успокаивающее и лёгкое снотворное, при бронхите - как отхаркивающее. Вереск входит в состав желудочного и успокоительного сборов. Фармакологией ряда стран Западной Европы вереск употребляется активнее, нежели в Белоруссии и в России. Показания к применению вереска в народной медицине в основном те же; можно ещё упомянуть об обработке ран, язв, ожогов отваром травы или порошком цветков. Настой травы применяют при подагре и ревматизме. Используется вереск и в гомеопатии.

Это растение содержит дубильные вещества и жёлтый краситель.

Цветки вереска – суррогат чая; также цветками и ветками можно обогатить вкус настоек, наливок, вин.

Вересковый сироп сделать просто: 20 г свежих цветков вереска залить 2 стаканами кипятка, оставить на сутки, процедить. Настой соединить с сахарным сиропом (500 г сахара на 2 стакана воды), довести до кипения – продукт готов.

В "Магических растениях" Седира указывается, что по дыму вереска можно гадать.

Флористы используют веточки вереска в сухих букетах.

На языке цветов вереск – символ одиночества.

В роде Calluna всего один вид вереска, описываемый здесь, но к нему близок другой род вересковых – эрика (Erica), объединяющий несколько видов. Все эрики - обитатели приатлантической Европы и исчезают из флоры по мере нарастания континентальности климата (так что у нас виды эрики встречаются только как садовые формы). Я упоминаю о роде Erica потому, что внешний облик эрики весьма схож с обликом вереска. И лишь ботаник или завзятый садовод правильно назовёт это растение не русским вереск, а иностранным эрика. Ландшафтные ассоциации эрики также носят название «верещатники» и издали очень похожи на заросли нашего вереска.

Эрика (как и вереск) нетребовательна к составам почв, а каприз у них один – высокая кислотность. Они с удовольствием бы росли и на перегнойных землях, кабы не вытеснялись другими видами растительности. Можно назвать вереск и эрику «растениями-интеллигентами»: их природе противны «кулачные бои», поэтому они без брани уходят на почвы, на которые мало кто ещё позарится. Тем не менее, это два разных рода, но у них общая литературная судьба.

Вереск можно смело отнести к трансъевропейскому литературному персонажу. Нет сомнения, что по частоте употребления в художественных текстах вереску не составит конкуренции ни один другой дикий цветок. Вряд ли можно назвать однозначный резон пристрастия европейских писателей к вереску. Может быть, причина кроется в широкой распространённости растения на континенте (на побережье и в глуби) и, следовательно, в коротком знакомстве с вереском писателей и читателей, даже далеких от ботаники. Или причина - в создании вереском характерных пейзажей, которые не спутаешь ни с чем и которые легко возникают в воображении читателей. Вереск стелется по острову Монте-Кристо у А. Дюма, вереск шелестит в романе К. Гамсуна "Пан" и в драматической поэме Г. Ибсена "Пер Гюнт". Вересковые заросли сопровождают несущуюся по Руси бричку Чичикова, запряжённую птицей-тройкой.

Но приоритет по частоте упоминания вереска держат мастера изящной прозы Великобритании. Этот кустарник фигурирует уже в фольклоре. Так, в ирландской сказке маленький эльф лепрекон говорит, что варить пиво из вереска их научили жившие прежде на острове датчане (попутно можно отметить сохранение в сказке памяти о волнах разных в этническом отношении переселенцев).

Хмельному кельтскому напитку из вереска посвящена чудная патриотическая баллада Р.Л. Стивенсона "Вересковый мёд" - с детства помню её наизусть.

Вереск присутствует и на страницах стихов Р. Бернса.

А уж наличие вереска в канве повествования – едва ли не обязательный атрибут английского романа. На подстилке из вереска спит один из героев "Путешествия Хамфри Клинкера" Т. Смоллета: "…Такая постель не только мягка, но и упруга; к тому же, вереск в пору цветения распространяет приятный аромат, который удивительно освежает и бодрит".

Вереском окружено болото – эпицентр "Собаки Баскервилей" А. Конан-Дойля. Вересковая пустошь обступает Мызу Скворцов в "Грозовом перевале" Э. Бронте. Пробирается сквозь вересковые кущи Джен Эйр у Ш. Бронте.

Вереском бредёт кавалькада путников у Д. Фаулза в романе "Червь".

Покрыты вереском затейливые ландшафты Д. Р. Толкиена: "…Хранители шагали по древней дороге, мощёной шестиугольными растрескавшимися плитами; трещины в плитах и стыки между ними поросли вереском и колючим терновником".

В белорусской литературе вереск анимирует берега Волотовой прорвы – ещё одного знаменитого «книжного» болота - в "Дикой охоте короля Стаха" В. Короткевича.

Это я перечислила то, что удалось вспомнить сходу. А если дальше вчитаться? Материал для большой работы.

В общем, можно сказать, что вереск выступает неким «объединителем народов»: литературным, лингвистическим и биогеографическим. В Норвегии, Средиземноморье и Сибири верещатники радуют глаз удивительной красотой и монотонностью пейзажей, островком стабильности в зыбком мире.

Ирина Тугай (Белоруссия)

Всё о вересках на сайте Gardenia.ru

Полезные свойства и применение вереска

Это вечнозеленое растение, относящееся к семейству вересковых, в высоту не бывает больше 1 метра. Красновато-бурый стебель сильно ветвится. Листья растения, расположенные супротивно, зимующие и очень мелкие. Поникающие цветки собраны в многоцветковое соцветие. Плод вереска – коробочка, содержащая множество мелких семян, обычно четырехгнездная.

Цветение вереска начинается с июля и продолжается до конца лета. Во время цветения на верхних ветках растения появляется множество красивых цветков розового цвета. Плоды созревают в начале осени.

Вереск может жить около 40 лет. Он очень распространен в европейской части России, Восточной и Западной Сибири. Вереск предпочитает песчаные и супесчаные почвы с различной степенью увлажнения. Лучше всего вереску подходит богатое влагой торфяное болото. Это объясняется легко: в торфяное болото не попадают солнечные лучи, так как их задерживает мох, поэтому вода в болоте остается холодной и не поступает в корни растения, или же поступает, но совсем в незначительном количестве. В таком случае вереску помогают сохранить влагу его листочки, которые свернуты в трубочку (благодаря чему влага почти не теряется). Вереск можно встретить и между соснами, на сухом песке.

Посадка вереска

Посадку вереска лучше производить на открытом солнечном месте, но и легкая полутень тоже подойдет. Из-за того, что вереск не любит кальций, содержащийся в почве, при посадке нужно выбирать такое место, где не были внесены в почву доломитовая мука или известь.

Посадки нужно защитить от ветра. Весна – самая лучшая пора для посадки растения, так как за сезон вереск пройдет адаптацию, укоренится, успеют вызреть побеги до наступления холодов, а значит, растение с легкостью перенесет зиму. Если посадить вереск осенью, то это повлияет на его рост, так как поменяется температурный режим: с теплого климата на европейские заморозки. Итогом осенней посадки станет обмерзание вереска и даже гибель всего растения.

Перед самой посадкой ком корней нужно полить водой: это необходимо для полного промокания корневого кома. И дальше спокойно высаживаем растение в почву. На 1 квадратный метр можно высадить не более 8 высокорослых сортов вереска или 15 низкорослых кустиков. Спустя 2–3 года на месте посадки появится красивый вересковый ковер.

Уход и выращивание вереска

Большинство вересков могут долгое время обходиться без полива, однако если вереск растет на торфяной или песчаной почве, то ему просто необходим постоянный полив, иначе растение пересохнет. Именно по причине пересыхания нужно внимательно следить за почвой, где были посажены верески, и вовремя поливать растение.

Вереск не переносит свежего навоза, поэтому в качестве прикормок лучше применять минеральные удобрения. А лучший результат даст специальное удобрения для азалий, которое нужно применять по указаниям на упаковке удобрения, точно следуя инструкции и дозировкам. Чтобы у вереска не произошло ожога, нужно постараться не наносить удобрения на листья растения. Подкормку необходимо делать 1 раз за год в весенний период.

В течение двух лет после посадки вереска побеги не следует обрезать. А в дальнейшем необходимо делать умеренную обрезку растения. Обрезка производится осенью, а именно тогда, когда растение отцветет. Побеги нужно срезать чуть ниже расположения соцветия. Делая обрезку, старайтесь срезать немного старой древесины.

В конце осени следует подготовить вереск к зимовке. Для этого после замерзания почвы нужно насыпать торф вокруг кустов. Накрыть растения лучше лапником, который не даст вереску замерзнуть зимой, а весной спасет от солнечных ожогов. Лапник снимается в середине апреля, а торф нужно убрать от кустов.

Полезные свойства вереска

Во всех частях вереска содержатся фенолы, фенолкарбоновые кислоты, катехины, гликозиды и кумарины. В стеблях растения обнаружено содержание лейкоантоцианидинов, а в корнях и побегах – протоантоцианидины.

Лекарства, приготовленные на основе вереска, оказывают успокаивающее действие на нервную систему организма, снотворное и противовоспалительное действие на организм человека. Кроме того, вереск обладает антибактериальным, потогонным и мочегонным, отхаркивающим и заживляющим раны свойствами.

Растение способно ускорить свертываемость крови, а также его применяют в качестве противокислотного средства.

Мед из вереска

С самых красивых розовато-сиреневых кустарников вереска пчелы собирают мед. Мед из вереска обычно темно-красного оттенка, аромат его очень сильный.

Состав верескового меда заметно отличается от других видов меда. В меде из вереска содержится множество минеральных веществ, белков, благодаря чему этот мед так полезен.

Вересковый мед хранится долгое время благодаря тому, что в нем содержится много белковых веществ и он не кристаллизуется, а наоборот, свертывается и становится похож на желе.

Мед из вереска является самым ценным и лечебным среди всех медов. Его применяют в качестве мочегонного средства при болезни мочевого пузыря и почек. Мед помогает излечить также ревматизм и подагру.

Мучает бессонница? И тут поможет мед из вереска. Достаточно принять перед сном всего одну ложку меда – и вы быстро уснете и вам будет гарантирован спокойный сон.

Благодаря тому, что мед имеет уникальный химический состав, его применяют при болезнях желудка или кишечника в качестве противовоспалительного средства.

Если у человека понижена кислотность желудка, то мед используют как антимикробное и противокислое средство.

Лечение вереском

Вереск применяют в народной медицине достаточно давно и с большим успехом. Его используют при лечении кашля. почечнокаменной болезни, цистита, подагры, туберкулеза легких, гастрита и иных болезней.

Сок вереска применяют для полосканий ротовой полости и горла.

При гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока употребляют настой из вереска.

Вереск является стимулятором сердечной системы, этим он обязан содержанию в траве растения гликозидов.

Отвары вереска применяют при заболеваниях желудка, при аллергии. экземе, дизентерии и других болезнях. А наружно отвар помогает при наличии ран на теле, язв и ожогов. Ванны из вереска используют при радикулите, отеке ног, вывихе, переломе и ушибе костей.

Отвар листьев и цветков вереска. Готовят его так: берут 20 граммов измельченных листьев растения вместе с цветками и заливают их 200 мл кипятка. Подержав четверть часа отвар на водяной бане, его охлаждают в течение 45 минут, а после охлаждения процеживают. Употреблять такое средство нужно по 70 мл до еды ежедневно 2–3 раза. Данное лекарство применяется при наличии камней в почках, болезни печени или желчного пузыря.

Чай из вереска. Для его приготовления возьмите 1 или 2 чайных ложки травы или же цветков, залейте стаканом кипятка и заварите в течение 10 минут. Процедив чай, принимайте его в теплом виде по чашке раз в день. Этот чай успокаивает и помогает справиться с бессонницей.

Настойка вереска. Берем 10 граммов корней растения и заливаем их 50 мл 70%-го спирта. Оставляем настаиваться на 14 дней в темном месте. Потом, процедив настойку, можно спокойно принимать по 30–40 капель ежедневно 3–4 раза до еды.

Ванна из вереска. Для этого нужно взять 50 граммов травы растения и запарить в 7 литрах кипятка. Оставляем состав на полчаса настояться и после процеживаем. Заливаем всё приготовленное в ванну и принимаем процедуру. Эта ванна успокаивающее действует на весь организм.

Противопоказания к применению вереска

Лучше не принимать вереск в случае наличия болезни желудка с пониженной секрецией желудочного сока. Также противопоказанием является индивидуальная непереносимость организмом вереска обыкновенного.

Вереск — польза и полезные свойства вереска

Вереск обыкновенный (Calluna vulgaris) – невысокий вечнозеленый кустарник, который поражает не только своими полезными свойствами, но и продолжительностью жизни. Побеги вереска могут жить до 45 лет, разрастаясь, порой, на несколько километров вокруг. К почвам растение не прихотливо, может расти на пустырях, болотах, в лесу. При этом польза вереска значительна. Это растение активно применяется для лечения различных недугов, как у нас, так и в странах Европы.

Чем полезен вереск 

Особой пользой выделяется цветущий вереск, который можно заготавливать с конца июня по сентябрь. В это время в побегах растения содержится максимальное количество полезных веществ: органических кислот и флавоноидов, витаминов и минеральных солей (калия, кальция, фосфора, натрия и др.). Наличие всех этих веществ наделяет вереск следующими полезными свойствами:

• дезинфицирующим,
• ранозаживляющим,
• противовоспалительным,
• потогонным,
• мочегонным,
• очищающим,
• отхаркивающим,
• вяжущим,
• успокаивающим,
• антикислотным, и др.

При атеросклерозе сосудов, при бессоннице и расстройствах нервной системы – поможет отвар вереска. При болезнях желудочно-кишечного тракта, связанных с воспалением слизистой оболочки (гастрит, колит) также поможет это растение. При повышенной кислотности желудочного сока, при холецистите и ожирении применяют вереск.

Воспалительные процессы, проходящие в ротовой полости и горле (стоматит, тонзиллит, фарингит) быстро проходят, если полоскать рот и горло отваром из вереска. При туберкулезе пьют спиртовой настой вереска.

При наличии ран, язв, ожогов, экземы и др. проблем с кожей используют порошок из измельченных цветков вереска. При ревматизме и радикулите вереск добавляют в ванну. Избавиться от подагры, песка в почках, цистита можно также при помощи вереска.

Не менее полезен вереск и для внешней красоты. Девушки, мечтающие о длинных, красивых волосах со здоровыми кончиками, могут втирать в кожу головы настой цветков вереска. Это позволит значительно улучшить рост волос и замедлит выпадение. Для ускорения роста шевелюры можно использовать и другие народные рецепты для роста волос .

Помимо растительного сырья (цветов и побегов вереска) используют в терапевтических целях и мед из вереска. Всем известно о пользе меда. а о пользе верескового меда стоит сказать отдельно. Как известно, это растение – отличный медонос. Мед из вереска обладает отменными полезными свойствами, его отличает насыщенный аромат, темно-красный цвет, а также его способность желироваться, то есть со временем, он не кристаллизуется как обычный мед, а становится густым как желе, это происходит благодаря высокому содержанию белковых веществ.

Для хорошего крепкого сна – пьют чай из вереска, добавляя в него сахар и мед по вкусу.  Что касается влияния на кровь, вереск способен повышать свертываемость крови, поэтому при повышенной свертываемости и слишком густой крови это растение следует употреблять осторожно.

Лечение вереском

Для лечения вереском используют настой листьев и цветков, чай из травы вереска, спиртовые настойки и отвары для ванн. Готовят их по следующим рецептам:

Настой. 20 г сухой измельченной травы заливают кипятком (200 мл), удерживают настой на водяной бане 15 минут и снимают с огня. Отстаивают 45 минут и процеживают.

Чай. Чайную ложку сухой измельченной травы заливают чашкой кипятка и настаиваю 5-10 минут. Хорошо принимать чай на ночь, это нормализует сон и нейтрализует бессонницу.

Настой спиртовой. 10 г сухих корней растения заливают 70-% спиртом (50 мл) и настаивают в темном месте 14 дней. Принимают по 30-40 капель до еды, трижды в сутки.

Для ванн готовят следующий отвар: запаривают 50 г сухой травы семью литрами кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают и выливают в ванну. После принятия такой ванны отлично релаксируется весь организм.

Противопоказания к употреблению вереска:

Вереск не желательно употреблять при пониженной кислотности желудочного сока, а также при склонности к запорам. Его полностью нужно исключить при индивидуальной непереносимости этого растения. При упадке сил и сонливости вереск может усугубить состояние и вызвать заторможенность реакций.

Источники:
florets.ru, www.gardenia.ru, www.ayzdorov.ru, polzavred.ru

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа:

Популярные:

Другие растения:

Последние: